DOLAR 46,2632 0.13%
EURO 53,6400 -0.03%
ALTIN 6.280,780,37
BITCOIN 29507571.72521%
İstanbul
24°

AÇIK

SABAHA KALAN SÜRE

Anasayfa /Gündem / Kahvaltı hafif olsun
Kahvaltı hafif olsun

Kahvaltı hafif olsun

Sağlık Bakanlığı, bayram kahvaltılarının hafif olmasını, ziyaretlerdeki ikramların aşırı olmamasını, su tüketiminin ve fiziksel aktivitenin ihmal edilmemesini önerdi

ABONE OL
Mart 20, 2026 07:56
Kahvaltı hafif olsun
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

Günlük öğün sayısının azaldığı ve beslenme düzeninin değiştiği Ramazan ayının ardından gelen bayramda, rutin beslenme düzenine kontrollü geçiş yapılması gerekiyor. Sağlık Bakanlığı, Ramazan Bayramı için beslenme tavsiyelerini açıkladı. Buna göre, bayramda aşırı tüketilen yağlı ve şekerli yiyecekler sindirim sistemi rahatsızlıkları başta olmak üzere, pek çok soruna neden olabilir. Bayramda kahvaltıların hafif olması, porsiyon kontrolü yapılması, besin değerleri bakımından dengeli tabaklar oluşturulması ve gün içinde aşırı ve hızlı tüketimden kaçınılması sağlığın korunması açısından önem taşıyor. Kronik hastalığı olanlar başta olmak üzere, herkesi ilgilendiren uyarılar özetle şöyle…Haberin DevamıHaberin Devamı

    En az 10 karakter gerekli


    HIZLI YORUM YAP
    300x250r
    300x250r

    Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.